Fitness
Jak se stát sexy kočkou v bikinách?
20.6.2020 | Rubrika: Fitness
Být krásná a „šik“ do plavek. Která z žen by alespoň na chvíli nezatoužila stát se „sexy Pamelou z Baywatch“, za kterou se lačně otočí každé mužské oko. Ať už letošní léto strávíte u moře nebo u rybníku, ještě nic není ztraceno. Můžete vypadat božsky!
( 2 Hodnocení )
Umět plavat ještě není totéž jako UMĚT plavat
8.5.2018 | Rubrika: Fitness
Vaše dítě už „umí plavat“, ještě to však neznamená, že UMÍ plavat. Velice často se potkávám s rodiči, kteří hrdě hlásí: mé dítě už umí plavat.
( 4 Hodnocení )
GabiGym – dětský sportovní ráj v pokojíčku
14.3.2017 | Rubrika: Fitness
Maminky, mají vaše děti doma dostatek pohybu? Potřebují rozhýbat a častěji cvičit? Nejlépe zábavnou formou? Mám pro vás skvělou inspiraci!
( 3 Hodnocení )
Aerobik:
19.11.2012 | Rubrika: Fitness
Jedná se o cvičení, které probíhá za pomocí rytmické hudby, zaměřuje se na posilování jednotlivých svalových skupin a napomáhá tak zároveň jejich zpevnění. Jeho název je odvozen od toho, že cvičení probíhá v tzv. aerobní zóně. Touto zónou je myšleno prostředí, v němž mají namáhané svaly dostatečný přísun kyslíku.
Kolečkové brusle
12.3.2012 | Rubrika: Fitness
Kolečkové brusle, ač nejsou nejnovějším hitem v oblasti sportování a pohybu vůbec, patří stále mezi velmi oblíbené a vyhledáváné sportovní aktivity.
( 3 Hodnocení )
Jak vybrat kolo
29.10.2008 | Rubrika: Fitness
Vybrat si správně kolo není lehké, kór v dnešní době a v široké nabídce sortimentu. Dnešní článek vám poukáže, na co se zaměřit a na jaké detaily si dávat pozor.
( 0 Hodnocení )
Spinning
11.5.2008 | Rubrika: Fitness
SPINNING® je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.
( 1 Hodnocení )
Pravidla hry Badminton
7.4.2008 | Rubrika: Fitness
Chystáte si zajít na badminton a nevíte jak jej hrát a co vše ke hře budete potřebovat? Nezoufejte, dnešní článek vám poradí jak nato a jak si hru co nejvíce užít.
( 1 Hodnocení )
